Kako se već pri samom izgovoru ove riječi pokreću naše vijuge u glavi, možete samo zamisliti što se tek događa na samom satu ZUMBA® fitnessa.
 

Poharalo je Hrvatskom, u manje od godinu dana okuplja više od 1000 članova iz raznih krajeva (Rijeka, Zagreb, Pula,Split, Crikvenica, Slavonski brod,Varaždin,Zadar, Bjelovar, Osijek..), a već 20-ak godina pokreće uspavana tijela diljem svijeta. U Europu stiže 2007 godine krenuvši iz Belgije, gdje ako poželite možete vježbati na svakom koraku, jer spada među europske zemlje sa najvećim brojem instruktora i polaznika. Kako se radi o licenciranom programu sa jasno definiranim smjernicama treninga, pokreta i muzike, ZUMBA® fitness mogu podučavati samo licencirani instruktori koji su svoje znanje stekli na stručnim radionicama u inozemstvu. 

„Treningom ZUMBA® fitnessa troši se puno kalorija i oblikuje tijelo, ali zbog glasne latino muzike i pozitivne atmosfere imate osjećaj da ste došli na tulum, a ne na trening“.

<<Helena Lojen, među prvim licenciranim instruktorima ZUMBA® fitness-a u Hrvatskoj>>

Što je zapravo ZUMBA® fitness? 

To je novi trend vježbanja u svijetu nastao zahvaljujući neobičnom kombiniranju osnovnih kretnji već poznatog aerobika i vrućih latino koraka. I dok učite nešto novo na treningu, vi cijelo vrijeme plešući učvršćujete tijelo, „topite" kile i pri tome se odlično zabavljate. Osnovni plesovi koji se najčešće komponiraju u sat ZUMBA® fitnessa su : merengue, salsa, reggaeton, cumbia, ali tu su još i svi ostali plesovi, tango, bachata, calipso, quebredita, bally dancing, hip-hop, lambada, rock & roll, twist itd..

Namjenjen je.... 

ZUMBA® fitness je program koji je primjeren za sve dobne skupine. Neovisno o tome u kakvoj ste fizičkoj kondiciji, imate li bilo kakvog ili pak nikakvog iskustva u plesu, imate li partnera ili ne, bili vi muško ili žensko, ZUMBA® fitness je i izumio muškarac pa ne vidimo razlog zašto bi se ograničili samo na ženski spol.
Preporuča se prvenstveno svima onima koji su se zapustili, ulijenili, imaju višak potkožnog masnog tkiva kojeg se uporno žele riješiti dok im odlasci na razne aerobik ili fitness programe do sad nisu bili dovoljno motivirajući. Sobni bicikl im kod kuće služi kao vješalica za robu, a u posljednje vrijeme često čuju prijatelje kako im govore "vrijeme ti je da se pokreneš, napravi nešto za sebe i svoje zdravlje!"

Zašto je ZUMBA® fitness drugačiji?

Veliku revoluciju koju ZUMBA® fitness postiže je što u ljudima stvara želju da dolaze na treninge, a biti uporan i vježbati u kontinuitetu jedan je od važnih principa kojih se trebamo držati ako želimo postići rezultate.

Jeste li znali?

Pokretač ZUMBA® fitnessa je koreograf i instruktor fitnessa iz Kolumbije, Alberto "Beto" Perez. Postoji zanimljiva priča o tome kako je Beto svojom snalažljivošću i ljubavlju prema latinoameričkim ritmovima pokrenuo nezaustavljivu lavinu koja je ubrzo preplavila Ameriku. Naime poznati instruktor je prije 20-ak godina na svoj sat aerobika zaboravio ponijeti muziku koju je koristio te se odlučio snaći i ipak odraditi trening uz muziku koju je slušao u autu dolazeći na posao (radilo se naravno o latino glazbi). Nakon tog improviziranog sata vježbači su ostali oduševljeni i zatražili takav tip treninga i u buduće. Beto nakon toga razvija cijeli program vježbanja te započinje svoju revoluciju u svijetu fitnessa.  

VIŠE O DRUŠTVU ZUMBA RIJEKA:

Voditelj društva ZUMBA RIJEKA licencirana je zumba fitness instruktorica Matea Knez koja je svoju  licencu stekla u Belgiji. Sasvim slučajno je saznala za ZUMBU na Rabu preko prijatelja iz Belgije. Prije se bavila plesom i odlučila je vidjeti i naučiti što to već 20-ak godina pokreće ljude diljem svijeta. Krajem siječnja ove godine krenula je s prezentacijom u jednom fitness klubu, a sada već drži satove na Belvederu, Trsatu, Vežici,Drenovi, Srdočima, Viškovu,Preluku pa i do Lovrana. Zumba se zaista proširila u sve dijelove Rijeke, pa vam udaljenost više ne može biti izgovor za neaktivnost. Matea nije superman, pa ne može biti na više mjesta u isto vrijeme. Zato je dobila pojačanje u svom ZUMBA timu, odnosno Društvu športske rekreacije Zumba Rijeka: Janu, Leu, Tanju i Tatjanu. Sve imaju licencu i rade isključivo po licenciranom programu.

Konstantno rade na usavršavanju, jer im je cilj prepoznatljivost i kvaliteta njihova rada. Sat ZUMBA fitnessa traje sat vremena, a anketa koju je Matea provela među svojim polaznicima, dala je veoma pozitivne rezultate. Uglavnom prevladavaju polaznice, no muški dio populacije je uvijek dobrodošao. Polaznice su oduševljene, po njihovim riječima osjećaju se „Znojno, ali čisto. Umorno, ali ispunjeno zdravom energijom. Osjećaš se zumbastično!“. Znojiš se, vježbaš i sretan si. Pun optimizma i energije. Sve to polaznici ne bi mogli dobiti od nestručne osobe i osobe bez licence. Važno je naglasiti da licencirani instruktori svaki mjesec dobivaju nove koreografije, glazbu i pokrete izravno od Zumba International Networka.

Sve original, što netko bez licence ne može nikako dobiti. Rijeka je oblijepljena plakatima o ZUMBA fitnessu u nekim drugim prostorima, no treba znati da ti programi nisu licencirani. Licenca je izuzetno bitna kada se radi o specijaliziranim programima za starije osobe ili djecu. Nestručno vodstvo može dovesti do povrede, bilo lakše bilo teže. No, da se vratimo lijepom strani svega ovoga.

U petom mjesecu ZUMBA girls su zabilježile svoj prvi nastup na SKOKU u Zagrebu. Na Prvoj međunarednoj aerobi i pilates konvenciji i 4. Međunarodnom sajmu fitness opreme uz svjetska imena zumbu su prezentirale i hrvatske snage, među kojima i riječke zumbašice. Nakon toga zaredala su se sudjelovanja na ZUMBA vikendu u Medulinu, na Krku u Jungle- u i MASTER CLASS-u u Zagrebu,Humanitarnom spektaklu u Dvorani Mladosti Plesom protiv droge.

Svugdje su ostvarile odličnu suradnju te su pokazale da mogu stati uz bok zumbašima svijeta. U srpnju je održan i prvi ZUMBA PARTY na bazenima Kantrida. Eksplozija plesa, emocija i atmosfere uz južnoameričke ritmove je nešto što je nedostajalo ljetnim noćima. Upravo iz tog razloga ovog ljeta se ZUMBA održavala na bazenima. Treba spomenuti i da je zumba prezentirana i na Matejini gdje su nastupale uz Nenu Belana. Prije nekoliko dana održan je i Zumba Halloween maskirani party u Loopu, Lovran gdje su vještice i vukodlaci iz cijele Hrvatske pokazali svoje umijeće. U planu je i organizirano službeno zagrijavanje Zumba Fitnessom prije utrka u suradnji s Atletskim savezom. Te ponovni nastup na Masret Classu u Zagrebu. Zumbašice nisu zaobišle ni studente. Svi studenti su na Studentskom danu u svibnju mogli vidjeti i isprobati što je to zumba te kako djeluje na um i tijelo. 

Također, prisustvovale su i Prvom humanitarnom danu sporta Filozofskog fakulteta u Rijeci.

Svi zainteresirani mogu prvi puta besplatno doći i probati ZUMBA fitness na bilo kojoj lokacije. Informacije možete pronaći na www.zumbarijeka.rekreacija.hr, FACEBOOK: ZUMBA RIJEKA ili direktno na 095/877 23 72.

Ako vam je dosta sjedenja po kavama i učenja rezervirajte si mjesto u magičnom svijetu ZUMBA fitnessa.